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走路能消耗脂肪吗
时间:2025-05-13 09:22:08
答案

是的,走路能消耗脂肪。走路是一种有氧运动,它可以增加身体的代谢率,从而帮助身体消耗脂肪。走路还可以加强肌肉,提高身体的健康水平。根据身体状况和锻炼强度的不同,走路的消耗脂肪效果也有所不同。

走路能提高免疫力吗
答案

一般来说,每天走路可以增加免疫力

走路是一种有氧运动,如果患者每天坚持走路半小时以上,可以促进身体的新陈代谢,调节血液当中各种细胞的比例,提高心肺功能,提高身体的免疫力和抵抗力。

走路能降脂吗
答案

能降脂的。

每天要走一万步以上,而且是快走,坚持住就能降脂。以前有个妈妈要给孩子换肝,就是靠每天快走锻炼,减脂肪肝的

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