食材:咸鱼100克、萝卜适量。调料:大葱、干姜丝、花椒、料酒、味极鲜、食盐、花生油各适量。
2、咸鱼从冷藏室取出来室温解冻,然后洗净。什么种类的咸鱼都可以。
3、切下一半,再切成小方块。我个人喜欢切块,如果你喜欢切成长的歪的都可以,只要开心。
4、准备好大葱、干姜丝、花椒。如果喜欢吃茄子的,可以放点茄子。
5、把萝卜切成小方块,放在蒸碗的最底层。如果有腌制的萝卜味道更加。
6、萝卜放在底层,然后再把葱、姜丝、花椒放在萝卜上面,最后在最上面再放上切好的鱼块。
7、再倒上味极鲜,撒上小许盐,倒上适量的花生油。花生油换成芝麻油也是可以得。看你喜欢接受什么味道了。
8、放入锅中大火烧开,慢火再蒸15到20分钟,只要萝卜蒸烂,菜也蒸熟了更好吃。
9、慢火蒸个20分钟左右,在从锅里拿出来就是香喷喷的蒸咸鱼了。味道可口好吃。
做法:1、咸鱼去头切段,白萝卜切片,葱姜切丝,干朝天椒剪成段。
2、取一大碗,将切好的白萝卜片均匀码放在盘中,上面散少量盐。
3、将切好的咸鱼段码放在白萝卜片上,再将葱姜丝,干朝天椒段,八角掰碎放在咸鱼上。
4、在摆好的咸鱼萝卜盘中,均匀倒入色拉油,色拉油的量和平时炒菜时差不多就行。
5、蒸锅内烧水,水开后,放入准备好食材的盘子,大火蒸十五至二十分钟后,关火出锅。
6、出锅后可撒少量味精。
公园这里<<咸鱼的衣服太多会增加体重。
因为衣服会在身上形成额外的重量,穿的越多则增加的重量也越多,从而导致整体体重的增加。
此外,如果咸鱼穿的衣服过于厚重,可能会导致身体过热,出汗过多,那么体重的流失也会更加缓慢。
因此,穿衣还是要以适度为宜,不要过于追求外表的美感而忽略了健康的重要性。